حرکتِ دقیق. آرامشِ عمیق. مسیرِ تو.
شروع کنید
لورم ایپسوم متن ساختگی...
سلام،به خانهٔ امن خودت خوش آمدی.
من مهسا هستم؛ کسی که از بچگی اولین چیزی که یاد گرفت، دید و تجربه کرد «ورزش» بود. مادرم باشگاه ورزشی داشت و من به‌جای مهدکودک، وسط کلاس‌های ژیمناستیک بزرگ شدم؛ جایی که بیشترِ وقتم در بازی، حرکت و آشنایی با بدنم می‌گذشت.بزرگ‌تر که شدم مسیرم کمی عوض شد و وارد دنیای طراحی لباس شدم، اما بدنم کم‌کم داشت خسته و فرسوده می‌شد. همین شد که با یوگا آشنا شدم؛ دنیایی که برای من شبیه ژیمناستیکی بود که خشونت و ضربه‌های ناگهانی‌اش را نداشت، اما عمق، آرامش و آگاهی بیشتری با خودش آورد. از تنفس شروع کردم و کم‌کم یاد گرفتم بدنم را دوباره بشناسم، بهش گوش بدهم و ازش حمایت کنم.این مسیر انقدر برایم لذت‌بخش بود که بعد از ۱۵ سال هنوز رهایش نکرده‌ام. بدنم واقعاً نیاز به بازسازی داشت، و یوگا دقیقاً همان چیزی بود که می‌توانست من را برگرداند.بعد از حدود هفت سال تمرین، وقتی دیدم واقعاً توانستم بدنم را دوباره بسازم و پیشرفت کنم—بدون اینکه حتی به‌دنبالش باشم و فقط برای سلامتی‌ام وقت می‌گذاشتم—تصمیم گرفتم کار اصلی‌ام را کنار بگذارم و برگردم به همان رویای کودکی‌ام: آموزش و حرکت.شاید رسیدن به این رویا برایم دور از ذهن به‌نظر می‌رسید، اما وقتی قدم اول را برداشتم فهمیدم این شغل، خانهٔ طبیعی من است. اینجا جایی‌ست که می‌توانم بدن آدم‌ها را ببینم، درکشان کنم و کمک کنم آن‌ها هم بدنشان را بهتر بشناسند؛ از خودشان مراقبت کنند، و برای خودشان قدم بردارند.